Tips Aman Dan Nyaman Saat Menstruasi

Posted on

Jakarta – Ada dua tips aman dan nyaman ketika menstruasi. Ini mampu diikuti agar anak remaja yg baru menstruasi dapat tetap aktif menjalankan kegiatan sehari – sehari.

Mengutip dari buku saku sehat dan bersih ketika menstruasi dari Kementerian Kesehatan RI, Perkumpulan Obsteri dan Ginekologi Indonesia yg didukung oleh, Mundipharma, Jumat, (23/03/2018), berikut adalah dua tips yg mampu Anda ikuti.

1. Basuh area intim dari depan ke belakang dengan cairan antiseptik kewanitaan dulu keringkan. Cuci tangan sebelum dan sesudah ganti pembalut.

2. Jaga kebersihan di area kewanitaan selama menstruasi dengan sabun atau cairan antiseptik kewanitaan yg mengandung providone – iodine. Kebersihan area kewanitaan yg terjaga mulai menjaga kenyamanan.