free stats

Terapi Seni Untuk Hilangkan Trauma Usai Bencana

Jakarta – Dalam psikologi, terapi seni sejenis psikoterapi, teknik konseling, dan program rehabilitasi yg mengarahkan orang membuat karya seni bagi meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional.

Seperti diketahui, setelah bencana gempa bumi di Lombok, terjadi pula gempa dan tsunami di Palu, Donggala dan sekitarnya. Ide sentral di balik terapi seni adalah bahwa mengekspresikan diri melalui seni mampu digunakan buat menolong orang mengurangi stres, mengatasi trauma, memecahkan masalah, dan memahami perasaan dan perilaku korban bencana agar lebih baik.