Sajikan Makanan Sehat Di Hari Raya

Posted on

Jakarta – Salah sesuatu hal yg tak kalah utama dalam merayakan Hari Raya Idul Fitri adalah menyajikan makanan. Nah, Anda dapat menyajikan makanan sehat bagi keluarga.

Ada banyak ritual tradisional yg dikerjakan buat merayakan Idul Fitri seperti berzakat, bertukar hadiah dengan orang tersayang dan yg tidak kalah pentingnya menyantap hidangan khas hari raya Idul Fitri.

Tapi tunggu, apakah Anda menambahkan makan sehat ke dalam daftar makanan Idul Fitri mu? Kenapa tidak?

Orang tua kita, kakek, nenek, segala orang yg lebih tua, terus berusaha buat melindungi dan memperhatikan kita. Meskipun tak ada apa pun di dunia ini yg bisa menyamai perhatian dan cinta mereka; kalian masih mampu melindungi dan memperhatikan diri kami dengan cara kami sendiri, merupakan dengan menjaga asupan makanan.

Memburuknya kualitas makanan sudah menyebabkan peningkatan risiko kesehatan. Menurut World Health Organization, “Diet yg tak sehat adalah salah sesuatu faktor risiko penting buat berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes dan keadaan yang lain yg terkait dengan obesitas”.