Roti Atau Nasi Untuk Penderita Diabetes?

Posted on

India – Apa yg lebih baik buat penderita diabetes nasi atau roti?

Mengutip dari timesofindia, Selasa, (03/07/2018), kami seluruh tahu penderita diabetes seharusnya menjadi sangat berhati-hati tentang pilihan diet mereka. Karena, mereka tak bisa mengendalikan gula darah.

Orang-orang yg menderita diabetes tipe 1 tak memproduksi insulin cukup sementara orang-orang yg menderita tipe 2 menghasilkan insulin tapi sel-sel mereka tahan terhadap efek.

Makanan pokok kami adalah nasi dan banyak konsumsi roti. Lantas, apa yg lebih baik. Yuk, kami simak.

1. Index glikemik