Rahasia Umur Panjang Dan Hidup Berkualitas

Posted on

Jakarta – Setiap orang pasti ingin memiliki umur panjang dan hidup berkualitas dengan tubuh sehat. Dengan memiliki kualitas hidup yg baik, dapat lebih lama menikmati kebersamaan dengan keluarga.

Menurut dr. Diana Suganda, spesialis gizi dari RSPI Bintaro Jaya, hampir 2-3 tahun terakhir banyak pasien yg justru nanya tak cuma ingin kurus, tetapi ingin sehat. Bagaimana caranya ingin lebih sehat. Hal ini menjadi salah sesuatu potret tak sedikit orang yg ingin lebih lama bersama keluarga yg mereka cintai.

“Sekarang orang lebih utama tentang kesehatan. Umur panjang oke, tetapi tak sakit – sakitan. Makin ke sini orang lebih sadar tentang kesehatan,” papar dr. Diana Suganda, spesialis gizi dari RSPI Bintaro Jaya, ketika ditemui di acara peluncuran Kin Bulgarian Yoghurt, Jakarta, Kamis, (22/03/2018).

Masih menurutnya, ada beberapa faktor, yg bisa mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Pertama olahraga atau aktivitas. Kedua adalah mengatur pola makan.