Produksi ASI Tak Terganggu Selama Puasa

Posted on

Jakarta – Pada dasarnya, setiap Ibu yg menyusui dan tetap menjalankan puasa tak masalah. Hal ini tak mengurangi kandungan asupan gizi yg terdapat pada ASI (Air Susu Ibu).

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Sabtu, (26/05/2018), ada dua cara agar ASI tak terganggu produksinya selama Ibu menjalankan ibadah puasa.

Konsumsi banyak air mineral buat mencegah risiko dehidrasi. Usahakan sebanyak 2 – 2,5 liter dalam sehari.