free stats

Mitos Dan Fakta Tentang ASI Dan MPASI

Jakarta – Menjadi Ibu baru memang belum memiliki banyak pengalaman. Terkadang, perasaan bingung kerap menghampiri.

Ini berlaku pula terhadap pemberian Air Susu Ibu (ASI) dan MPASI (Makanan Pendamping ASI). Dalam kesempatan ini, dr. Yoga Devaera, seperti yg dikutip dari siaran pers yg diterima dari Philips, Jakarta, Rabu, (08/08/2018), memaparkan dua mitos seputar ASI dan MPASI yg tidak jarang beredar, antara yang lain :

1. Mitos Ibu menyusui cuma boleh mengonsumsi makanan hambar

Benar, bahwa ibu menyusui harus memperhatikan apa yg ia makan, tapi tak berarti harus ada banyak pantangan. Ibu mampu memakan makanan yg mereka suka, selama tak berpengaruh buruk ke kesehatan ibu (misalnya makanan yg mampu menyebabkan alergi).

Bahkan, ada keuntungan tersendiri dari Ibu yg tak terlalu banyak pantangan saat menyusui. Selain membuat Ibu senang karena dapat memakan beragam makanan dan mengurangi stress sehingga produksi ASI lebih lancar, si kecil nantinya tak mulai tumbuh menjadi anak yg pilih-pilih makanan, karena telah diperkenalkan dengan berbagai rasa.

2. Mitos Ibu harus berenyi menyusui saat sedang sakit