Makanan Aman Untuk Berbuka Bagi Ibu Hamil Berpuasa

Posted on

Jakarta – Seorang Ibu yg sedang mengandung sangat diperbolehkan berpuasa. Lantas, apa saja makanan yg baik buat Ibu saat berbuka?

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Selasa, (29/05/2018), seorang Ibu mampu berpuasa saat memang dirinya benar – benar sanggup menjalankan puasa. Kemudian, sebelum menjalankan puasa, alangkah lebih baik konsultasikan keadaan kesehatan ibu dan calon buah hati ke dokter kandungan.

Hal ini buat menghindari adanya risiko komplikasi penyakit seandainya memang kondisi kesehatan Ibu dan calon bayi terdapat masalah. Jika memang keadaan keduanya baik – baik saja, ada dua asupan makanan yg bisa dikonsumsi dan sangat baik bagi Ibu hamil.

Asupan makanan yg bernilai nutrisi tinggi sangat utama bagi mendukung perkembangan calon bayi dalam kandungan ketika berpuasa. Ketika berbuka, Ibu hamil harus benar – benar memperhatikan asupan makanannya.

Jangan pernah menganggap remeh saat mengkonsumsi makanan bagi calon buah hati Anda. Ini sangat penting, terlebih usai menjalankan puasa sekitar kurang lebih 14 jam.