Konsumsi Telur Setiap Hari, Baik?

Posted on

India – Konsumsi telur setiap hari apakah baik bagi kesehatan Anda?

Mengutip dari timesofindia, Senin, (25/06/2018), hal tersebut masih menjadi sebuah perdebatan. Ada yg mengungkapkan, konsumsi telur sangat sehat asalkan tak makan kuning telurnya.

Sementara itu, ada dua pendapat mengatakan, kuning telur adalah bagian yg paling sehat dari telur.

Setelah banyak perdebatan, diketahui, sebaiknya tak konsumsi kuning telur setiap hari. Karena itu bisa meningkatkan kolesterol dan juga mampu berisiko meningkatkan penyakit jantung.

1. Telur dan kolesterol: