Ketahui Mitos Dan Fakta Seputar Berpuasa

Posted on

Jakarta -Beragam mitos dan fakta hadir ketika berpuasa. Anda pasti kerap mendengar, saat berpuasa kualitas Air Susu Ibu (ASI) berkurang. Apakah itu fakta?

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Rabu, (30/05/2018), ternyata, banyak orang yg masih salah kaprah tentang seluk beluk fakta dan mitos ketika berpuasa. Nah, sekarang waktunya Anda bagi mengetahui keterangan yg benar dan mampu membedakan mitos dan fakta yg beredar di masyarakat.

1. Mitos

Kualitas ASI mulai berpengaruh ketika ibu berpuasa

Fakta

Puasa tak mempengaruhi kualitas ASI. Jika Ibu menyusui mau berpuasa, perhatikan asupan nutrisi dan cairan yg masuk.

2. Mitos

Ibu hamil tak boleh berpuasa

Fakta

Ibu hamil boleh berpuasa yang berasal sedang sehat. Jika masih mual dan muntah atau ada tanda dehidrasi, sebaiknya jangan berpuasa dulu.