Jus Lemon Baik Untuk Ibu Hamil?

Posted on

Jakarta – Apakah lemon adalah buah yg sehat dikonsumsi ketika hamil?

Mengutip dari boldsky, Kamis, (05/07/2018), lemon dianggap sebagai buah yg kaya vitamin dan mineral. Seharunya seandainya konsumsi buah tersebut harusnya sehat. Tetapi rupanya, saat konsumsi lemon, kemungkinan mulai meningkatkan persoalan pada lambung dan jantung pada wanita. Meskipun ini sangat nyata, tapi benar – benar lemon sangat bergizi buat tubuh.

Lemon penuh dengan vitamin A dan C, folat, besi, magnesium, fosfor, niasin, riboflavin dan banyak lainnya seperti nutrisi yg menolong menjaga janin sehat dan bahagia.

Karena itu, lemon harus dimasukkan dalam diet kehamilan Anda, meski dalam moderasi buat mendapatkan seluruh manfaat tapi menghapus kemungkinan itu memiliki efek negatif.